Hírek
vissza
2025/219

Már a regeneráción van a hangsúly a közelgő mérkőzések előttSzerző: Németh Zsolt

Már a regeneráción van a hangsúly a közelgő mérkőzések előtt

Erdei túrán járt U17-es keretünk, ami a mögöttük álló, komoly terhelést hozó időszak lezárását, a regenerációt szolgálta. Mindez hozzájárulhat a srácok jó teljesítményéhez a bajnoki folytatásban.

Hangya Erik, a csapat edzője így számolt be a túráról:

„A hét hetes felkészülési időszak utolsó hetébe érkeztünk. Eddig a terhelésen volt a hangsúly, most viszont a regenerációra fókuszálunk. Külföldön bevett szokás, hogy az aktív regenerációt futballon kívüli programokkal is segítik. Éppen ezért az U17-es csapat (sajnos betegségek miatt megcsappanva) kedden délután egy kétórás erdei túrán vett részt, ahol folyamatosan 25-30%-os (regeneráló) terhelést kaptak a játékosok.”

Kapcsolódó témák: U17-es csapatunk

Képek

Kiemelt videó
Így zajlott az ötödik Tigris Kupa tovább
Eseménynaptár
hétHKSZECSPSZOV
0912
103456789
1110111213141516
1217181920212223
1324252627282930
1431
Király induló
Irigy Hónaljmirigy - Szombathelyi Tigrisek