Hírek
vissza
2019/118

Ezek a hetek alapozzák meg a bajnoki teljesítményt

Ezek a hetek alapozzák meg a bajnoki teljesítményt

A felkészülés első hetein túl vannak utánpótlás csapataink. A felmérések még folytatódnak jövő héten is, vasárnap pedig már lesz edzőmérkőzés a Királyban.

 

Január első heteiben a kemény edzések mellett, a felméréseket végezte az edzői és rehabilitációs stábunk a bajnokságban szerepelő labdarúgóinknál. Gyorsaság, állóképesség tesztek voltak, valamint gyógytornászunk a tartáshibák kiszűrése mellett a hajlékonyságot és a törzserőt mérte fel. Jövő héten még az agilitás teszt vár a nagyobbakra és a kiskorosztályainknál is felmérjük a gyorsaságot és állóképességet. Az eredményeket digitálisan vezetjük és fél év múlva a gyakorlatokat megismételjük. A cél a folymatos fejlődés, ezért fontosak az összehasonlítható adatok.

A hétvégén már lesz edzőmérkőzésünk is : január 20-án, vasárnap 10 órától fogadja a Király U15-ös csapata a Lurkó U15-öt a Király Sportlétesítményben. 

 

 

 

 

Kiemelt videó
Ilyen volt a 4. Tigris Kupa a Répce Sportcsarnokban tovább
Eseménynaptár
hétHKSZECSPSZOV
09123
1045678910
1111121314151617
1218192021222324
1325262728293031
Király induló
Irigy Hónaljmirigy - Szombathelyi Tigrisek